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初秋时节被过敏性鼻炎困扰?专家给您支招啦!

发布时间:2019-09-10 15:00:20 来源:粤港澳生活网综合 责任编辑:李雨晴

  时维九月,序属三秋。对于有过敏性鼻炎的人来说,这美丽的金秋却并不完美。除了春季,秋季也是季节性过敏性鼻炎的高发时段。6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  警惕季节性发作的元凶6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  过敏性鼻炎是机体接触某些致敏物质(过敏原)而引起的鼻部炎症反应,主要症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,有的患者还伴有眼痒、流泪、眼红等眼部症状。如果您有上述症状,那初步可以怀疑是过敏性鼻炎了。6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  过敏性鼻炎可以分为季节性和常年性两种。一到春季或者秋季就症状发作,就是季节性过敏性鼻炎(也叫花粉症),主要与春季树木和秋季杂草、花粉播散有密切关系。特别是我国北方地区,秋季过敏性鼻炎主要是由蒿属、藜草、豚草和葎草等花粉播散引起。虽然大多数患者在花期过后症状可明显减轻甚至完全消退,但年复一年,周而复始,令人不胜烦恼。6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  别轻易试“土方法”6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  有些病程时间不长的患者认为,鼻子不通气,流鼻涕,也不是什么大病,忍一忍或用点“土办法”“网红药”,再不行托人从国外带点“特效药”就能达到很好的效果。真的是这样吗?6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  首先,“小病”不治,不仅会降低生活质量和工作效率,还会进一步引发中耳炎、鼻窦炎,诱发哮喘等更为严重的疾病;长期受鼻部症状困扰者,甚至还会出现焦虑等精神症状。其次,一些不规范的治疗方法和药物,在这个信息时代之所以没有广泛推广和应用,一定是因为其缺乏科学依据或存在不确定因素。所以,一旦患有过敏性鼻炎,建议进行规范治疗。6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  对于已经出现明显症状,或者工作、生活无法避免致敏环境的人群,建议首先到医院明确诊断,必要时可以做过敏原检测来进一步了解自身情况,有的放矢地避免接触过敏原,防治更有效。患者可以在医生的指导下,根据个人病史和症状特点有针对性地用药治疗,遵医嘱规律服药很重要,常用药物有鼻喷激素和口服或者鼻喷抗组胺药物。若已经发生了哮喘、过敏性结膜炎和全身过敏等严重症状,还应就诊相关科室,以便及时进行联合治疗。6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  改善鼻炎记住这几点6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  在生活中,我们应当如何应对和防治过敏性鼻炎呢?明确了秋季发作的常见原因是艾蒿、藜草、豚草和葎草的花粉,尽量避开致敏的花粉是比较理想的状态。建议主动远离花粉浓度较高的环境,外出时佩戴有较好防护作用的口罩、鼻罩;时间上也尽量避免在温度高、光照好,利于花粉大量产生的时间段出行或者游玩。在花粉播散明显的时段,减少居室开窗通风,或暂时移居到气候湿润、鲜有花粉的沿海地区,也能起到很好的改善症状的效果。6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  此外,还要注意气候变化,不吸烟,增加体育锻炼,多吃富含维生素C和益生菌的食物来调节免疫力;尽量远离二手烟和空气污染,减少对鼻腔黏膜的刺激。针对秋季花粉过敏,每天坚持用生理盐水冲洗鼻腔,可以把蓄积于鼻腔的分泌物和过敏原及时清理掉,也是很好的习惯。6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  作者:王向东 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 主任医师6ck粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

责任编辑: 李雨晴

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