首页 > 百科

付出越多就会越喜欢,这到底是为什么呢?

发布时间:2019-08-29 16:00:23 来源:粤港澳生活网综合 责任编辑:李雨晴

  你是否有过这种经历:做一件事情或者从事一个行业,明明最开始自己很不喜欢,后来随着事件进展或时间的推移,付出的日益增多,发现自己的态度也有所转变,好像并没有之前那么抵触了,甚至会越来越喜欢它。这是为什么呢?从心理学的角度来看,其实这是“认知失调”的一种常见现象。Lmi粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  认知失调理论是由社会心理学家费斯汀格提出的,指的是人们做出了一项与态度不一致的行为,从而引发了不舒服感觉。具体来说,当人们的态度与行为产生不一致并且无法对自己的行为找到外部理由的时候,常常会引发个体的心理紧张。为了避免这种现象,可以采取多种方法调整来自己的认知,从而减少认知失调。Lmi粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  阿伦森也通过实证研究发现:努力做一件不好的事情,必然带来较高的认知失调,为了减少失调,人们只能改变自己的态度。也就是说,如果我们不得不努力做一件我们不喜欢的事情,只能通过改变自己的态度来减少这种心理紧张。Lmi粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  那么,我们通常会采用什么策略去减少认知失调呢?首先,通过尝试改变态度或是改变行为,使两者一致,从而从根本上去除这种不一致。另外,我们也可以通过减少选择感来减少认知失调,让自己相信之所以做出与态度相矛盾的行为是因为自己没有选择。比如,虽然对当前职业很不喜欢,但是没有其它选择可以养家糊口,所以我必须从事这一职业。最后,我们还可以通过改变认知因素的重要性来减少认知失调,让态度与行为一致性的认知变得重要,而不一致性的认知变得不重要。Lmi粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  总之,认知失调理论探讨人对自身活动的认识与外界事物发生过程之间的联系,强调人的行为对态度转变或持续的先行作用。另外,人的行为也可以是态度改变或更加坚定的先行条件,已做出的行为可以引发人们心理上的失调感,从而促使态度改变的发生。Lmi粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任、心身医学门诊主任、资深心理咨询与治疗师彭国球进行科学性把关。Lmi粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

责任编辑: 李雨晴

相关阅读

你是否有过这种经历:做一件事情或者从事一个行业,明明最开始自己很不喜欢,后来随着事件进展或时间的推移,付出的日益增多,发现自己的态度也有所转变,好像并没有之前那么[详细]

2019-08-29 16:00:23

日前,“暑期院士专家系列讲坛”活动第七场讲座在上海科学会堂开讲。同济大学环境科学与工程学院教授李光明,上海交通大学教授、上海市计算机学会副理事长兼秘书长薛[详细]

2019-08-29 16:00:21

随着网络的发展和智能手机的普及,共享单车作为新的出行方式,给人们带来了极大的方便,解决了出行最后一公里的难题。只需要用手机轻轻扫描单车上的二维码,就可以解锁使[详细]

2019-08-29 16:00:19

说到砷元素的时候,很多朋友都会感到陌生,似乎它并不常出现在我们的生活中,今天我们一起了解一下砷元素以及砷超标水对人体的危害。也许你对砷这个名字并不了解,但对它[详细]

2019-08-29 16:00:17

据国外媒体报道,空气约含有78%的氮气、21%的氧气和1%的氩气,在你的一生中,这种生命必不可缺的混合物会被你吸入和吐出高达6亿多次,赶紧抱抱你身边的空气,好好感谢一下[详细]

2019-08-29 16:00:15

美国宇航局NASA最近升级了其通信网络,以便更快地向国际空间站传输数据。升级之后的速度达到 600Mbps,这将允许国际空间站上的实验,其他太空任务和技术演示产生的科学[详细]

2019-08-29 16:00:13

头条信息
精彩推荐
阅读排行
每当有人下单必胜客APP的“外送订餐”,对必
立秋刚过,八月的百色还带着浓浓的暑意。百胜
8月23日上午9时,深圳锦绣中华“锦绣中华30周
8月24日,由深圳航运集团倾力打造的东澳岛佳
8月25日晚上,24钛共享时间平台全球发布会暨
近日,在东莞樟木头观音山旅游风景区,成双成对

滚动资讯

关于我们 | 法律顾问: | 刊登广告 | 本站地图 | 对外服务:访谈 广告 展会 无线

电子邮件: 289839078@qq.com 电话: 0086-755-21033856