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痛苦感觉增加,如何检测是不是得了抑郁症呢?

发布时间:2019-12-16 15:00:23 来源:粤港澳生活网综合 责任编辑:李雨晴

  抑郁症是一类重要的精神心理疾病,其因高患病率、高致残性和高疾病负担等特征成为困扰全球的严重健康问题。在传统的认知里,癌症、心脑血管疾病、糖尿病这样的躯体疾病才是人类社会的心腹大患。实际上,根据世界卫生组织的统计,单相抑郁症已经成为第三大负担疾病,到2020年,将升至第二位,仅次于冠心病。一个人怎么才能发现自己是不是得了抑郁症呢?我们采访到了首都医科大学附属北京安定医院副院长李占江教授,他表示,有三种方法可以进行检测。ZWx粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  首先是自我感觉,从心理健康的角度来说,当一个人感觉自己最近一段时间跟以前的状态比起来,痛苦的感觉增多了,不高兴的时间持续增加。一个人如果原来没有意识到自己心里面有什么问题,最近一段时间感觉心里很不舒畅,当一个人对自己有类似的感觉时,就需要引起高度注意了。这种情况下,人们通常自我感觉很痛苦,反映在身体上又有一些生理上的表达,比如说出现饮食、睡眠、精力等方面的问题,这时候就要引起高度警觉了。ZWx粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  如果有了一个人出现了上述这些问题,第二个方法可以自助,比如在网上可以找到一些抑郁自评的工具,常用的抑郁自评量表也好,贝克的抑郁自评量表也好,这些心理测量量表在网上都是有的,先用量表进行自我测量。测试结束以后,如果分数比较高、甚至高于预警分时候,也需要我们高度重视。ZWx粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  但是最终判定自己是不是得了抑郁症呢?还是要到医院去,根据自己的感受和测评的结果,让精神科医生来判定到底是不是得抑郁症了。李占江说,只有在精神科医生做了详细病史收集和评估、以及详细精神检查之后,才能断定和确诊一个人是否患有抑郁症。人们平时在网上在网上找到的的一些测评以及自我的感受都是提示,但不一定是抑郁症,也可能是其他问题,也可能没有问题,抑郁症最后的确诊还是应该由专业的医生来判定。ZWx粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  抑郁症就在我们身边,每个人都有可能患上抑郁症,在西方抑郁症常常被称为“心灵感冒”,说明它很常见。对于出现抑郁情绪的患者,家人、亲友应该给予充分的关心,身边人的情感支持和帮助有助于患者恢复自信、改善症状。ZWx粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

  受访专家:首都医科大学附属北京安定医院副院长李占江ZWx粤港澳生活网_品味粤港澳大湾区生活

责任编辑: 李雨晴

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